Három év az egészségfejlesztés jegyében
Bemutatkozik a Kecskemét Járási Egészségfejlesztési Iroda
2021.04.15. 08:55
3 éve indult el a Kecskemét Járási Egészségfejlesztési Iroda munkája, melynek eredményeit Dr. Móczár Csaba, Kecskemét Járás EFI szakmai vezetője az alábbi cikkben foglalta össze.
Galéria
Három évvel ezelőtt 2018. április elsején indult az EFOP-1.8.19-17 pályázat keretében a Kecskemét Járási Egészségfejlesztési Iroda munkája. Szép és összetett kihívásnak nézett elé a hatfős csapat: az ország egyik legnagyobb lélekszámú járásában a lakossághoz közvetíteni az egészséges életmód ismeretét és összehangolni az egészségfejlesztésben működő állami és civil szervezetek munkáját.
Az Iroda a magyarországi Alzheimer Café mozgalomhoz való csatlakozással nyitotta meg hivatalosan a tevékenységét. A COVID-járvány miatt bevezetett korlátozásokig havi rendszerességgel beszélgettünk a meghívott előadókkal a demens, Alzheimer-kórban szenvedő páciensek ápolásának, gondozásának kérdéseiről. Minden év szeptember utolsó hetében, az Alzheimer héten a városközpontban végig sétálva hívjuk fel a figyelmet a betegségben szenvedőkre és az őket gondozó hozzátartozók áldozatos munkájára. Tavaly még a járvány második hullámának kitörése előtt nagy sikerrel vetítettük le Kollár István Az Alzheimer című dokumentumfilmjét.
Közkedvelt az idősek körében a Café mellett elindított Szenior Örömtánc klub, ahol a tánc erejével lelki feltöltődést, kikapcsolódást kaphatnak a résztvevők, továbbá élvezhetik a tánc adta mozgáskultúra jótékony hatását az időskorban jelentkező mozgásbizonytalanság, szédülés leküzdésében.
Az egészséges életmód kialakítását, megismertetését minél fiatalabb életkorban el kell kezdeni, hiszen a gyermekkorban megtanult ismeretek jobban beépülnek a mindennapi szokásaink közé. Az Iroda elsődleges célcsoportja az óvodák és iskolák, de bölcsődékbe is vittünk programokat. Az Iroda által kidolgozott portfólió magába foglalja a személyi higiéné, az alapvető újraélesztési ismeretek, az egészséges táplálkozás, a serdülő kor testi és lelki változásainak bemutatásán túl az agresszió- és stresszkezelés ismereteit is. Közkedvelt program az ennek a korosztálynak kidolgozott „Ciki-a-cigi” program, ahol életkortól függően meséken, történeteken keresztül, interaktív eszközök segítségével mutatjuk be a dohányzás káros hatásait.
Az Iroda jelen van a települési programokon is. Kiemelt figyelmet kap ezeken a rendezvényeken a szűrőbuszunk, amelyet a Nemzeti Népegészségügyi Központ bocsájtott a rendelkezésünkre. A buszokon kérdőíves szűréseket, vércukor- és vérnyomásmérést, Inbody készülékkel testösszetétel mérést, bőrgyógyászati szűrést vehet igénybe a lakosság. A szűrések eredményei alapján dietetikus ad életmódtanácsokat a résztvevők számára. A szűrések és életmód tanácsadás mellett az alapszintű újraélesztés ismereteit is igyekszünk megismertetni a lakossággal.
"Hallotta? egy ember beszélget!" mi a magány, a befelé fordulás, a meditáció jelentősége; így indult a közkedvelt mentálhigiénés sorozatunk, az Életigen Program. A program több hónapon keresztül a munkahelyek, a lakosság és a középiskolák hallgatói számára dolgozta fel a mindennapok lelki problémáit. „Ki kapja lájkot”– az önismeret, önbecsülés kérdései, a szorongás hátterében álló tényezők, az emberek közti kommunikáció átalakulásának problémái mellett sok a mindennapi életünket befolyásoló kérdés került terítékre az előadásokon.
A színtér-programjainkkal a munkahelyeken is jelen vagyunk. Komplex szűrőprogramok és az egészséges életmód ismeretek továbbadása ezeken a helyszíneken is megjelennek. Ezen túlmenően az Iroda mentálhigiénés munkatársai a munkahelyeken jelentkező kiégés, szorongás problémáival is foglalkoznak. Az elmúlt években mintegy 300 színtérprogramot szerveztünk, amelyen több mint 15 ezer a járásunkban lakó honfitársunk vett részt.
A munkánk további területe az életmódváltó klubok szervezése. Klubjaink célcsoportjába tartoznak az idősotthonok lakói, akik többek között az egészséges táplálkozásról, az idősödés folyamatának lelki problémáiról, valamint tematikus klubjaink keretében a szív- és érrendszeri betegségekről és a cukorbetegségről hallgathattak interaktív előadásokat.
[ A cikk a hirdetés után folytatódik! ]
Az Egészségfejlesztési Iroda tevékenységéből nem maradhat ki a rendszeres testmozgás propagálása sem. Csatlakozva Monspart Sarolta egykori tájfutó kezdeményezéséhez létrehoztuk a Kecskeméti Gyalogló Idősklubot. Létrejöttek a lajosmizsei kerékpár klub, és a fiatalok számára kondicionáló mozgásklubok. Kecskeméten is elérhetővé tettünk különböző mozgáslehetőségeket a FormaZona klubbal közösen.
A COVID-járvány sajnos az Iroda munkáját is jelentősen korlátozza. Jelentős célcsoportunkat, a nevelési intézményeket nem tudjuk látogatni. Hasonlóképpen az időseket is nehezebben tudjuk elérni. A tevékenység jelentős része az Iroda weblapját és Facebook oldalát igénybe véve online folytatódik. A COVID-járvány az emberek, különösen az idősek izolációját hozta, ezenkívül az emberek félelmei a fertőzéstől, és az eddig idegen járványügyi helyzettől felerősítették a lelki problémákat. Mentálhigiénés szakembereink lelki segélyvonal létrehozásával és a lelki problémák feldolgozását segítő kisfilmek készítésével igyekeznek segíteni a hozzánk forduló lakosságnak.
Online formában folytatjuk hagyományos klubjainkat, köztük a sikeres babaváró foglalkozásokat, ahol a terhesség és szülés körüli testi-lelki változásokkal, az egészséges életmóddal, a szoptatás fontosságával foglalkozunk.
A háziorvosok által szervezett praxisközösségekkel együttműködve online gyógytorna videók készültek.
Az iroda munkatársai remélik, hogy minél hamarabb folytathatják az eddig megszokott módon a munkájukat. Az eddig elindított munka folytatásán túl jelentős célunk a járásban folyó egészségfejlesztési tevékenység összefogása, minél hatékonyabb megismertetése a lakossággal.
http://facebook.com/efikecskemet
http://eszii.hu/efi/index.php
percről percre
-
12-08
20:55Ünnepvárás a Vásárhelyi Pál Iskolában -
12-08
20:10Folyamatos a Széktói Stadion modernizációja -
12-08
19:06Esti gyors - A nap hírei 1 percben -
12-08
18:43Csomagautomatákról és postapartneri-hálózatról egyeztet Kecskemét polgármestere -
12-08
18:39Újabb áldozatot követelt a lakástűz -
12-08
17:56Vita Kecskemét jövő évi költségvetéséről -
12-08
16:36Kamion ütközött vonattal Kunszentmárton határában -
12-08
16:11Christian Wolff: a Mercedes-gyár munkatársai megérdemlik a magas szintű bérfejlesztést -
12-08
16:03Zajlik a téli felkészülés a Volánbusznál -
12-08
15:20Kezdődhet Kecskemét és Ballószög víziközmű-hálózatának fejlesztése -
12-08
14:4745 millió eurós beruházást valósít meg a Nissin Foods Kecskeméten -
12-08
14:131000 forintba kerül majd a havi diákbérlet Kecskeméten -
12-08
13:44Elmarad szombaton a Péczely Saroltával való beszélgetés a könyvtárban -
12-08
12:58Alsóházi rangadóra készül hazai pályán a KNKSE -
12-08
12:49A baloldal frakcióvezetője az elmúlt év nehézségeiről beszélt
fő híreink
-
01-05
16:34Kertitraktor és vonat ütközött -
12-16
08:26Küldöttgyűlés, mesterlevelek és az idei TOP 100 kiadvány a Gazdasági Ablakban -
10-20
14:42Dobogós Kecskemét a donorjelentő kórházak között -
10-02
19:28Százötödik születésnapján köszöntötték Terike nénit -
10-02
11:02Újabb egy évre Finta Zita az egyetem kancellárja -
09-28
16:55Több százan vettek részt a Hosszú utcai ovi Mihály napi vásárán -
09-28
14:24Már az első órában több mint 300 futó a 24 órás futáson -
09-28
13:28Elkezdődött a KARC40 nemzetközi utánpótlás rögbitorna -
09-23
11:45Közel száz kisgyermeket fogad a megújult nyárlőrinci óvoda -
09-22
20:4325 éves a Kecskemét-Aomori Baráti Kör -
09-22
12:19Gereben Lívia megkapja a harmadik kemoterápiás kezelést, majd következik a csontvelő transzplantáció -
09-09
15:07Elkezdődött a Széchenyiváros ünnepe -
05-20
18:23Közösségek hete - Kecskeméti Városi Civil Kerekasztal Találkozójának beszámolója -
02-08
17:19Daniel SPEER Brass Quintet a Rákócziban -
10-18
06:00A siker az embereken múlik - 70 éves az Univer
Hirdetés